TRAIL DES EAUX VIVES

16 KMS
94 FARSY BERNARD 1382 V2M 22 TEAM RAIDLIGHT 1:55:10

30KMS
41 KAFTANDJIAN JEAN-PIERRE 163 V2M 8 TEAM RAIDLIGHT 04:14:54

Bon les résultats sont en dégringolade, fini la rigolade, au boulot, à partir de lundi , sérieux, on redémarre.On est allé voirRaymond, ce qu'il a fait , c'est un truc de malade, et de fou, mais ils etaient plusieurs,Bravo , il a fait 149 kms en 24h.
A chacun son truc.......
Bonne semaine

Bravo à Raymond, oui c'est un truc de fou....
Moi aussi je me remets a l'entrainement, je vais profiter des 2 longs WE.... (le soleil c'est pour l'espoir car la meteo à venir n'est pas top)

Oh vous la trouvez où la motivation ???
Bravo à vous tous pour les perfs du WE.

A geraldine, ça fait longtemps que l'on ne pas pas vu sur le forum, bon , apres ton repos il faut t'y remettre le plus dur c'est de partiu, apres c'est super
Bon a bientot dans les collines, car elles t'appellent .
A+

Jean-pierre a raison: arrete de te la couler douce...sinon chez toi en Bretagne tu vas pas etre à la fete....

N'empêche que Raymond a peut-être fait un truc de malade ; mais cette semaine il avait bonne mine. J'ai l'impression qu'il a mieux géré son défit que l'an passé et que sa récup se passe mieux. Champion Raymond.

Ca y est Bernard j'arrête de me la couler douce ; c'est promis. J'ai programmé mes entraînements pour la semaine prochaine : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 14 à 16 heures et mercredi, samedi recup. Sortie longue dimanche. Pas mal comme programme : NON ????!!!!!

Elle est devenu folle, tout ça d'un coup, elle a du prendre un coup d mistral, bien bien bien , enfin de bonne resolutions............

FOLLE FOLLE oh pas si folle que ça !!!! Bon je n'ai pas réussi à me libérer comme convenu cet après-midi donc je suis allée 1 heure ce soir.
Ah je me sens mieux que la semaine dernière ; mais bon y'a quand même du boulot.